Nutrición

Evaluación de bienestar

1. ¿Realiza un desayuno nutritivo y balanceado todos los dias ?
Si No 

2. ¿Consume pescado de mar tres veces a la semana?
Si No 

3. ¿Tiene tiempo para preparar comidas nutritivas y variadas todos los dias ?
Nada Poco Mas o menos Mucho Demasiado 

4. ¿Mantiene un peso estable y adecuado?
Si No 

5. ¿Tiene la energía y concentración necesaria para superar los desafíos diarios ?
Si No 

6. ¿Toma entre 8 y 10 vasos de agua por día?
Si No 

7. ¿Si pudiese mejorar de manera sencilla, sabrosa y rápida, lo haría?
Si No 

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